Hot jooga-liikuntakokeilu

Helmikuun liikuntakokeilu: Hot jooga

Stressaako kesätöiden haku tai opiskelut? Tuntuuko, että olisit pienen rentoutumisen tarpeessa? Tai onko paikat hieman jumissa?

Jos vastasit kysymyksiin kyllä, tuu kokeilemaan hotjoogaa ja rentoutumaan kanssamme! Hotjooga on kehon ja mielen kokonaisvaltainen rentoutustunti, joka tapahtuu noin 30 asteen lämpötilassa. Tunnin liikkeet ovat kehoa rentouttavia ja liikkuvuutta lisääviä, sekä sopivat kaiken tasoisille liikkujille. Tunnille ei vaadita aiempaa kokemusta joogasta, eikä sinun tarvitse todellakaan olla venyvä, että voisit osallistua! Ota siis kaverisi mukaan ja tulkaa nauttimaan hotjoogan lämmöstä ja joogan jälkeisestä ihanasta olosta!

MITÄ: Jooga Relax – HOT
MISSÄ: Buugi – Sykeraitti 7, 40630 Jyväskylä
MILLOIN: 21.2. Klo 16-17
MITÄ MUKAAN: Joustavat/ mukavat urheiluvaatteet. Myös juomapullo on hyvä ottaa mukaan!